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Мистецтво стійкості. Стратегії для незламного розуму і тіла — обкладинка
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Росс Еджлі

Die Kunst der Widerstandsfähigkeit. Strategien für einen unerschütterlichen Geist und Körper - 9786178115104

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Beschreibung

Росс Еджлі розповідає, як готувався до запливу довкола Великої Британії й чого навчився про витривалість тіла і розуму, коли сили, здавалося, були на межі.

Поруч із особистою історією автор збирає стратегії, які допомагають триматися в тривалій напрузі: від фізичної підготовки до внутрішнього налаштування.

Переклад Олександри Асташової. Видавництво «Наш формат», 2024 рік.

Eigenschaften

Seiten 344
Verlag Nash Format
Jahr 2024
Einband Тверда

Über das Buch

AutorРосс Еджлі
SpracheУкраїнська
ÜbersetzungОлександра Асташова
IllustrationenKeine

Angaben zur Ausgabe

Gewicht470 g
ISBN978-617-8115-10-4
ArtikelnummerKZK14676
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