Dein inneres Kind braucht ein Zuhause - 9786171298491
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Geliebt und glücklich zu sein ist der grundlegende Wunsch eines jeden von uns. Doch oft hinterlassen in der Kindheit erlebte Verletzungen einen tiefen Abdruck im späteren Erwachsenenleben. Unverarbeitete Kindheitstraumata stehen gesunden Beziehungen und Selbstverwirklichung im Weg. Sie verursachen Unsicherheit, Angst, Selbst- und Fremdablehnung.
Die Psychologin Stefanie Stahl hat einen effektiven Ansatz zur Arbeit mit diesen Problemen entwickelt – eine Methode voller praktischer Übungen, die dabei hilft, sich mit dem inneren Kind anzufreunden, es anzunehmen, zu erkennen und zu lieben.
• Elterliche Erziehung: wie die Psyche von den Nächsten verletzt wird und was man dagegen tun kann.
• Perfektionismus, Narzissmus, Helfersyndrom: was Kindheitstraumata damit zu tun haben.
• Abhängigkeit als Flucht vor der Realität.
• Empathie und warum sie bei der Arbeit mit Kindheitstraumata so wichtig ist.
• Gesunde Grenzen setzen.
• Selbstliebe durch Vertrauen und Ehrlichkeit usw.
Probleme, Schmerz, Angst, Mangel an Liebe und Selbstablehnung gehören der Vergangenheit an. Es ist Zeit zu heilen, Verletzungen loszulassen und vorwärts zu gehen, in eine glückliche Gegenwart. Mutig, komfortabel, sich endlich erlaubend, man selbst zu sein.
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