Dominique Spencet
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Jeder von uns möchte glücklich, selbstbewusst und erfolgreich werden. Wir lesen kluge Bücher mit Tipps, wie das gelingt. Jedes Jahr / jeden Monat / jeden Montag beginnen wir, bestimmte Anstrengungen zu unternehmen, um das gesetzte Ziel zu erreichen. Allerdings geht...
Forschungen zeigen: guter Schlaf macht uns gesünder und glücklicher. Er ist sogar wichtiger als Ernährung und Bewegung! Dennoch schlafen fast 80 Prozent der Menschen schlecht. Dominik Spenst, Autor des Bestseller-Tagebuchs „6 Minuten“, bietet ein Programm an, das uns helfen wird,...
Jeder von uns möchte glücklich, selbstbewusst und erfolgreich sein. Wir lesen kluge Bücher mit Ratschlägen, wie man das erreichen kann. Jedes Jahr / jeden Monat / jeden Montag beginnen wir, bestimmte Anstrengungen zu unternehmen, um unser Ziel zu erreichen. Doch...