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Du schaffst es! 7 Komponenten eines gesunden Lebensstils
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Дарка Озерна

Du schaffst es! 7 Komponenten eines gesunden Lebensstils

Dies ist ein Leitfaden für ein bewusstes Leben und zur Verbesserung der Gesundheit. Er enthält Empfehlungen zur Ernährung, zur Normalisierung des Körpergewichts und des Schlafs, zur körperlichen Aktivität und zu medizinischen Untersuchungen. Alle Thesen und Schlussfolgerungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen...

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